MyMTPro Review - Avril 2017
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Faites l'auto-diagnostic de vos ressources mentales !


FAITES LE TEST
Gérer ses emails sans se laisser déborder ? Et si on reprenait le contrôle à l'aide de règles simples d'écologie mentale !
Article écrit par Gaël Allain et Charlotte Toso, respectivement Directeur Scientifique et Ingénieur en Sciences Cognitives de My Mental Training Pro®
Dans la lignée de la dernière MyMTP Review consacrée à notre responsabilité en tant que producteurs d’informations et diffuseurs d’emails, intéressons-nous désormais à notre rôle en tant que récepteurs.

Attention, là encore, pas de recette miracle pour lutter contre l’inflation de messages reçus mais quelques petites astuces susceptibles de nous conduire progressivement vers la seule et unique méthode de gestion efficace des emails, c’est-à-dire… celle qui fonctionne pour soi !


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4 min
Web série
Anti-surchauffe :
je paramètre mes fenêtres pop-up

2 min
E-reading
Définir ses priorités

6 min
Pause Conte
L'enfant au cerceau

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Découvrez la nouvelle fonction de notre application : l'auto-diagnostic qui permet d'évaluer votre écologie mentale ! 


Pour gagner en bien-être et efficacité, l'auto-diagnostic vous permettra d'évaluer et améliorer la gestion de vos ressources mentales.
Après une série de questions, vos résultats vous indiqueront votre niveau de concentration, de régénération et de sérénité.
Un programme personnalisé vous sera alors proposé dans lequel vous retrouverez une série d'exercices adaptés à votre profil !


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NOUVEAU : nos formations à Paris et Lyon


Nouveau : découvrez nos formations en 1 jour ouvertes à tous, avec Gaël Allain, Dr en Psychologie Cognitive.
Au programme : éviter la surchauffe mentale face au flux numérique, les clés de concentration et de la regénération, pourquoi et comment se déconnecter, et savoir booster votre cerveau quand il le faut ! Théorie, trucs et astuces pour gagner en bien-être et efficacité du cerveau au travail.
Pour en savoir plus, nos dates sur Mai, Juin, et Juillet, et nos tarifs :


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