MyMTPro Review - Mai 2017
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Gérez-vous bien votre cerveau au travail ? Faites l'auto-diagnostic, gagnez en bien-être et efficacité, avec nos conseils personnalisés !

Dans un contexte de surcharge informationnelle, il reste possible de gagner en bien-être et en efficacité au travail. A condition de veiller à préserver son écologie mentale… Une démarche facilitée par l’outil d’auto-diagnostic proposé par l’appli My Mental Training Pro.

Au travail, vous éprouvez parfois – voire souvent – le sentiment d’être débordé, en surchauffe ? C’est normal. « Nous évoluons dans un monde saturé de données. Mais nous sommes équipés de cerveaux incapables de traiter plus de trois ou quatre informations à la fois » explique Gaël Allain, docteur en psychologie cognitive et directeur scientifique de l’appli My Mental Training Pro.

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6 min
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Bruit des planètes

Cycle de 25 min
Conte hypnotique
Tasse de Thé Vert

3 min
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☐ Presque tous les jours
☐ 3 à 4 jours par semaine
☐ 1 à 2 jour(s) par semaine
☐ Moins d'une fois par semaine

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