MyMTPro Review - Mars 2017
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Concilier efficacité et sérénité au travail
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Gérer ses emails sans se laisser déborder ? Et si on reprenait le contrôle à l'aide de règles simples d'écologie mentale !
Article écrit par Gaël Allain et Charlotte Toso, respectivement Directeur Scientifique et Ingénieur en Sciences Cognitives de MyMTPro®
Le risque lorsque l’on aborde la problématique de la gestion des emails au travail est de nous engouffrer dans la recherche de solutions techniques avant même d’avoir pris le temps de nous interroger sur notre propre manière de traiter les informations.

En d’autres termes et quel que soit le support ou le logiciel concerné, le traitement d’informations mobilise des ressources cognitives pour la détection, l’analyse voire l’élaboration d’une réponse adaptée lorsque cela est nécessaire.

Or, dans le cas de la gestion des emails, force est de constater que la demande est souvent supérieure aux ressources intellectuelles dont nous disposons. Cela se traduit concrètement par l’accumulation de messages non traités dans nos boites aux lettres ce qui crée un stress qui limite encore plus nos capacités de traitement !

Bref, l’usage intensif et non réfléchi de l’email conduit assez rapidement et à coup sûr à une impasse !

Alors pour ne pas tous nous entasser dans cette voie sans issue (en espérant d’ailleurs qu’elle ne dispose pas de couverture réseau), fermons deux minutes nos messageries et réfléchissons à la manière de reprendre le contrôle sur le flux numérique.
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Se responsabiliser en tant qu'émetteur est le premier moyen de reprendre le contrôle sur le flux numérique.
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Marcher sur des feuilles mortes

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Salon Solutions RH - Paris Porte de Versailles
Retrouvez Jean-Christophe Beau et Gaël Allain du 21 au 23 mars 2017 au Salon Solutions RH et plus particulièrement le 23 mars de 15h à 15h45 pour découvrir ce qu'est l'écologie mentale lors de leur atelier : "Eviter la surchauffe mentale et gagner en efficacité grâce aux neurosciences et à la psychologie cognitive".
Interview Revolution@work
Découvrez l'interview de Jean-Christophe Beau et Gaël Allain réalisée lors du congrès Revolution@work à la Défense pour lequel My Mental Training Pro a reçu le prix spécial du jury du Revolution@work Startup Contest pour leur innovation en matière de Qualité de vie au travail (QVT).
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