My Mental Energy Review - Novembre 2018
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La musique au service de votre concentration !
Notre cerveau n’est pas fait pour rester toute la journée en mode « concentré ». Ce n’est pas une question de volonté ou d’entrainement, c’est physiologique. A l’image d’un muscle qui travaille, le cerveau concentré consomme une grande quantité de ressources (du glucose notamment) qui vont rapidement s’épuiser, même au cours d’activités dites « basiques » comme la perception.

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Une musique adaptée au travail permet de se créer une bulle de concentration !
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Musique de concentration :
Indian bird
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L'océan
Session boost
Stop à la procrastination !
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Important ne veut pas dire urgent !
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