My Mental Energy Review - Octobre 2018
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Mindfulness, de quoi parle-t-on exactement ?
De manière générale, la mindfulness désigne des pratiques diverses et variées qui se distinguent les unes des autres par leur forme et leur objectif, c’est-à-dire l’état mental qu’elles cherchent à atteindre.
Dans ce contexte un peu flou, il est pour les chercheurs relativement difficile d’analyser de scientifiquement l’impact d’une telle pratique, en particulier dans le domaine professionnel !

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La Mindfulness peut nous aider à reprendre le contrôle sur le monde
qui nous entoure !
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Micro-session Mindfulness :
réveil en douceur
Micro-session Mindfulness :
déconnectez en fin de journée
Son de concentration :
le vent dans les herbes hautes
Son de concentration
le réveil des oiseaux
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Jean-Christophe Beau et Gaël Allain participent à la chronique santé au travail de l'émission
M comme Midi présentée par Marie Leynaud.
Prochain rdv : mardi 23 octobre à 12h20

Actu My Mental Energy Pro
Retrouvez l'équipe My Mental Energy Pro du 6 au 8 nov. 2018 sur le salon Expoprotection
Le rendez-vous RH incontournable concernant la prévention et la gestion des risques au travail.
Espace Startup - Pavillon 1 - Porte de Versailles, Paris
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